首先,洗髓功垂吊这种锻炼方式是真实的,垂吊有点痛的话,在垂吊方法没错的情况下是正常的。有一些学员垂吊不到2斤,私部都会有疼痛感,会产生恐慌,其实这一点不用担心,初次垂吊的学员私部的经络堵塞,气血不畅,痛则不通,这是比较正常的现象。但是值得注意的是,在练习洗髓功的垂吊的时候,绑法、绑的位置、以及垂吊的方式都是大有讲究的,切记一定要在专业师傅的指导下进行洗髓功的垂吊,否则后果不堪设想。你是私下自学吗?自学建议你停止哦,洗髓功垂吊大有讲究,自行揣摩会有偏差,受伤了就得不偿失。我可以指导交流,免费进群学
洗髓功垂吊,作为洗髓功的核心功法,通过垂吊修炼任脉、督脉、冲脉三脉汇集之穴——会阴穴,进而打通任督二脉,保持经络运转及促进排毒通道通畅,使身体机能得以恢复。生殖部位又被称作人体外肾,而外肾又直接连动内肾,故有强肾健身之功效。该功法开窍于外阴,强化丹田之气,增强肾脏器官作为先天之本的孕育功能,藏 “先天之精”,为脏腑阴阳之本,生命之源,从根上去解决精、气、神问题,提升自身免疫力。
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