重庆专业瑜伽教练培训学院,当瑜伽老师的十大好处
梦想生活离你,只有一个瑜伽老师的距离
1.其实我也不想当智慧女神啦
其实这一行也真的不是你们想象般轻松美好,每天要不断研读生理解剖学,Ayurveda,中医,康复理疗科学,各种最新英文文献等等,真是脑袋笨一点点都招架不住。
每日的自我习练是提升能量和修为的必须,但授课却是极为耗气耗能量耗心神的过程。课前要有1-2小时的备课,包括体式编排、解剖分析和预估学员可能出现的问题,确保每堂课都能让学员收获学到新东西。课后答疑检讨,还需自我调整好课堂演示所造成的左右肌能失衡。哎,虽然你们都叫我智慧女神,其实我也不想当啦。
2.优雅的女汉子
瑜伽老师的身体机能都不错啦。人体疾病80%以上源自于肌肉问题,而呼吸控制法,清洁法,冥想和体式,能帮你锻炼到身体每一处的肌肉。这里说的锻炼是指肌肉的韧性耐性力量性共同提升。当然我也有不接地气的时候,就是当朋友身体状况出问题,我会很本能的做出身体评估,罗列一堆建议,教学状态上身,就有点不能愉快的玩耍了。
特别是看见圆肩,驼背,颈椎前移的朋友时,那股冲上去想帮他矫正的冲动真是怎么也克制不住。
3.未来充满希望
高薪资就代表着这个行业的认可度,瑜伽老师这个职业不谈未来,其实现在就已经算是一个相当优秀的职业了。她是公平的,付出汗水就会有回报,课程效果如何·专业知识的累积量如何,学员都是能体会到的,所以能决定你高度的只能是你自己。
4.高冷女神不“高 冷”
因为会选择练习瑜伽的人通常都是生活有所要求且极其努力的,所以会见到许多许多个性很棒棒的女孩。会交到许多志同道合的朋友,所以可以嘚瑟的说一句“瑜伽老师的朋友圈质量是棒棒哒”
5.轻松的保持身材
其实瑜伽老师的好处也不明显啦,也就轻松保持身材,并且不必刻意控制饮食,想瘦哪儿就瘦哪儿是基本技能,线条随心塑造。当然了,也有想胖却胖不到的地方啦,这就很是郁闷了。还是那句话,瑜伽不能减肥,只会有一个缓慢增肌减脂的过程,最能带给你的是身心灵的和谐平衡状态。
6.这么优秀其实我也能难办啊
有篇文章说,去拥有一个坚持瑜伽的姑娘,身材好颜不差心态好脾气好情趣高。她将会是你生活中的私人医师·营养师·健康师。当然了,她的自律性和上进度也希望各位男士们能hold的住哦。
7.保持青春
更让人羡慕的是,“瑜伽让你的年龄停止”这话是事实,长期习练者能一直保持心态面貌身材的年轻,这个去可以去问问各大资深导师们的真实年龄,绝对都会让你觉得不可思议。
8.带我看见美丽的世界
正常的视力与听力主要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经传送。随着年岁的增长,颈部会逐渐失去弹性,神经与血管经过颈部时有可能滞疑难行,影响视力和听力的正常。而瑜伽的体位与颈部运动能有效改善颈部状况,进而加强视力与听力。让美丽的眼睛看见美好的世界。
9.释放你的压力,展现你的自信
就像许多学员选择瑜伽的理由一样,瑜伽确实可以帮你释放掉压力。高峰期和晚班课程时,工作了一天的学员因为瑜伽相聚在一起,一起练习,一起放松,互相治愈。有时候我甚至会觉得中国的“深夜食堂”氛围不在大排档而在瑜伽馆。
10.不用远行,也可看见人生百态
像瑜伽老师这样将梦寄托在汗水与指尖上的职业,从不为应该是留在原地还是走向远方这样的选择而纠结。从不会在写字楼里默默加班的努力奋斗,但我们会在寂静的馆里研究课程,也为了自己的未来 自己的热爱。不会在旅途中遇见许多陌生人听过许多动人的故事,但会看见许多日常生活中满怀热情与梦的人儿,见证她们的蜕变,她们的美丽。前行的路上,从不孤单。
重庆专业瑜伽教练培训学院,重庆阿拉丁瑜伽培训学校是重庆市体育局唯--授牌的瑜伽教练培训考级基地,社会体育指导员培训基地、市瑜伽协会培训基地。
联系我时,请说是在重庆便民网看到的,谢谢!