重庆零基础瑜伽教练培训多少钱,只有这样的人,才配做重庆瑜伽教练
在此给予已是重庆瑜伽教练的朋友,或想成为教练的朋友一些自己经验得来的建议,希望此文对你的瑜伽之路有所帮助。
回想你想成为重庆瑜伽教练的初衷
无论你当初选择成为重庆瑜伽教练的原因是什么,当你一旦选择了,就要记住:你代表的是健康、平静、慈爱,为了让你的会员更加自信,健康和幸福。你肩负着很多责任,任何不付责任的言行都会对会员的身体和心灵造成伤害。你的瑜伽之路才刚刚开始,你仍需要像初学者一样,学习、练习、用心体会。
每天用心的学习和习练很重要
无论你多忙,作为重庆瑜伽教练,请每天留给自己练习的时间!
瑜伽是实践的科学,无论是传统,艾扬格,还是阿斯汤加等体系,实践是检验真理的唯一标准。想成为瑜伽教练起,每天用心的学习必不可少!
不仅要看瑜伽方面的书籍,还要涉及到生理解剖学、运动生理、营养学、心理学等等,因为体位呼吸等方面的练习都是直接作用于人的身体上,都是对身体所造成的影响。
清楚时间和精力应该花在哪儿
无论你一天要带几节课,每节课最少15分钟前进教室,准备随时回答会员的提问和讲解这节课一些体式或呼吸的练习重点。
下课后,请等到最后一个会员离开再走出教室,因为你应该知道有些腼腆内向的会员可能会在单独和你相处的时候提些问题。
给会员预留向你请教的时间,用你所学习的知识只帮助任何人。正确的引导学生,是对自己和瑜伽的尊重。
重庆瑜伽教练还应该引领会员的心灵
无论你是传统老师,艾扬格老师,流瑜伽老师,还是阿斯汤加老师,上完你的课,学生应该是由自卑变得自信,由疲劳变得充满活力,由浮躁变的淡定自若,因为无论那种练习形式,瑜伽的目的都应该是心静过后一切方可皆静的。
最后,请记住
你是怎么练习和感悟瑜伽的,你就会怎么去上课,你的瑜伽课就是你对瑜伽理解的缩影。
语言的力量是巨大的,你说的话,可以让人进入天堂,也可以让他掉进地狱,所以要注意你的言行。
重庆零基础瑜伽教练培训多少钱,相信真诚的力量,你要诚心的去帮助每一个学生,你也会得到他们真心的尊重。只有真正喜爱瑜伽将它融入到你的生活和生命中,你才能感受到成为瑜伽教练,与大家分享瑜伽的喜悦。
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