重庆师资好的瑜伽教培培训，凡悦.瑜伽地理位置优越，环境静谧素雅，是一所专业，贴心的瑜伽研习场所，并设有高端环保的土豪瑜伽垫，瑜伽砖，伸展带，瑜伽毛毯等铺助用具。
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　1、体系完备的“王瑜伽”
 王瑜伽这一派，在众多的瑜伽派中，历史最早、影响最大。古人把忠于瑜伽八支行法、体系完整而地位崇高的一派称为王瑜伽（Raja Yoga），意即有如王者般崇高地位的瑜伽。王瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法——禁制、劝制、坐法、调息、制感、凝神、入定、三摩地，这些也正是上述《瑜伽经》重点倡导的瑜伽修学体系。
    2、影响最大的“哈他瑜伽”
  “哈他”是梵语音译，意为“日月”。这一流派产生于公元11世纪后。哈他瑜伽认为，人体包括两个体系，一为精神体系，一为肌体体系。人的平常思想与活动大部分是无序骚乱的，是能力的浪费，如果这种失调不加调理并日益加剧，会导致精神和肌体上的疾病。体位法可以打破原有的骚乱，消除肌体不安定的因素，停止恶性循环的运动，并通过调息来清除体内神经系统的滞障，通过“收束契合”控制身体的能量并加以利用。瑜伽创编大量体式动作，另有“手印”、“洁净法”等各种辅助功法。现在，这一流派在东西方瑜伽界影响很大，流传很广。 
     3、 神秘独特的“昆达利尼瑜伽”
 这一流派注重对气脉穴位的探索与运用，认为人体存在七大梵穴轮、一根主通道（中脉）和一条尚未唤醒而处于休眠状态的“灵蛇”。通过打通气脉，可以唤醒那道灵蛇（灵量），由此进入神秘莫侧的三昧境界。由于这一流派的理念多有神秘性，入门深奥难行，非持之以恒难见成效，因此现在习练者较少。
重庆师资好的瑜伽教培培训，凡悦瑜伽教培中心严格遵照国家体育总局制定的《健身瑜伽180式》教练培训标准设置课程，秉承循序渐进、全面均衡、安全有效的三大原则，以培养更专业的人才为主，雄厚的师资力量，系统的教学体系，为每一位学员打下坚实的基础，拓宽瑜伽研习之路。为普及健身瑜伽锻炼标准进校园、进社区、进机关、进企业等，落实全民健身计划,我们将举行健身瑜伽教练培训班。

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