重庆瑜伽教练,重庆阿拉丁瑜伽培训学校是重庆市体育局唯--授牌的瑜伽教练培训考级基地，社会体育指导员培训基地、市瑜伽协会培训基地。坐落于观音桥商圈附近，重庆市江北区喵儿石创意特区40号楼三层（重庆阿拉丁瑜伽培训学校）。学校环境优雅，设施齐全，交通便利，拥有近400平米的宽敞教学场地，理论和实践相结合的教学模式，让学生拥有知识并懂得如何运用知识，成为社会体育指导、瑜伽行业的人才。

    重庆瑜伽教练,重庆瑜伽培训师的职业前景

    经过专业培训的重庆瑜伽培训师，是市场上炙手可热的人才，他们拥有广阔的择业空间：

    ◆健身俱乐部、专业瑜伽馆：

    中国的健身俱乐部大多数开设有瑜伽课程，专业瑜伽馆更是需要瑜伽培训师。随着瑜伽在中国的落地开花，对瑜伽培训师的需求越来越多 ，要求越来越高。经过系统学习和严格考核的瑜伽培训师是健身俱乐部、专业瑜伽馆的热门人选。

    ◆大型企业：

    生活和工作的双重压力，常常让人喘不过气。为了减低压力对员工的影响，许多大中型企业以聘请专职瑜伽培训师，引导员 工修习瑜伽，作为员工福利的一部分。瑜伽平衡了员工的身心健康，使他们能更好地投入工作。

    ◆私人瑜伽培训师：

    随着社会生活水平的提高，更多的人希望得到专属个人的健身指导。提供一对一服务的私人瑜伽培训师走俏市场。私 人瑜伽培训师丰富的理论知识和度身定制的教学方案，提高了修习瑜伽的安全性与有效性。

    ◆自主创业：

    在条件合适的情况下，瑜伽培训师可开办属于自己的瑜伽馆。这些瑜伽馆的成功运营，为广泛传播瑜伽理念提供了平台。把 瑜伽作为事业经营，与爱瑜伽的人相聚，心态平和，身体健康，瑜伽无疑是保持健康的完美选择。

瑜伽练习注意事项

时间：修习时间最好在早晨，争取每天都在同一时间段修习。

地点：室内外均可。选择在空气新鲜、温度适宜的环境中进行。

饮食：修习前后一小时内应保持空腹，平时饮食避免油腻、辛辣。

状态：修习瑜伽最好不要选择处于极度疲劳或生病状态的时间段。

衣着：修习瑜伽要尽可能穿着简单、宽松的服饰，最好光着脚，摘掉手表、腰带或其他饰物。

姿势：瑜伽动作的最佳状态就是让自己以最舒适的姿势，按照老师的程序修习，配合呼吸伸展身体，循序渐进地达到姿势要求。

重庆瑜伽教练,重庆阿拉丁瑜伽培训学校是重庆市体育局授牌的瑜伽教练培训考级基地，社会体育指导员培训基地、市瑜伽协会培训基地。