吊环舞融合了芭蕾的高雅，杂技的技巧和钢管舞的性感，一种新兴的健身舞蹈，吊环舞的流行是因为它将柔美和空中难度技巧结合在一起，将每一个舞者表现得非常优雅，塑身又提升气质的运动自然受人青睐。凭借其独有的魅力，在各色健身舞中迅速升温，成为健身爱好者们的新宠，宛如敦煌飞天般的优美。事实上，吊环舞的动作与钢管舞，杂技有相似之处。
减肥去脂 完美体型

吊环舞能在短时间内达到减肥塑身的效果，塑造完美的形体，在一定程度上缓解驼背。在吊环舞中能锻炼到臀部肌肉从而达到紧实臀部和翘臀的作用，减少手臂和腹部的多余脂肪，同时肩和背部以及腿部都有得到相对应的锻炼，从而塑造完美体型。

提升气质
提升女性优雅高贵的内在气质。吊环舞的主要舞蹈元素是芭蕾、现代舞、民族舞，由这三种舞蹈精髓组合而成。所以其三种舞蹈在吊环舞中发挥得淋沥尽致。
吊环舞的前景好，众所周知，钢管舞演出及钢管舞比赛已经成为家喻户晓的事，月薪在一万到三万不等，新型的吊环舞难度和观赏性都比钢管舞强，现在吊环舞的演出一场已经达到两千到三千，吊环舞的就业前景可观。
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