重庆零基础瑜伽教培基地，重庆阿拉丁瑜伽培训学校是重庆市体育局唯--授牌的瑜伽教练培训考级基地，社会体育指导员培训基地、市瑜伽协会培训基地。坐落于观音桥商圈附近，重庆市江北区喵儿石创意特区40号楼三层（重庆阿拉丁瑜伽培训学校）。学校环境优雅，设施齐全，交通便利，拥有近400平米的宽敞教学场地，理论和实践相结合的教学模式，让学生拥有知识并懂得如何运用知识，成为社会体育指导、瑜伽行业的人才。
    重庆零基础瑜伽教培基地，重庆瑜伽教培班的好处
    瑜伽，起源于印度，是一种强调心灵和身体之间的平衡的运动方式。瑜伽把体能锻炼或者瑜伽体位(及伸展和身体姿势)、放松法(包括 冥想 和休息术)和呼吸练习(圣光调息和呼吸法)结合在一起，以达到身心平衡的目的。瑜伽一词来自梵文“Yuj”，这个词的意思相当于中国的“天人合一”。
    参加重庆瑜伽教培班的目的就是为了可以系统的学习瑜伽的课程，可以让你清楚的认识瑜伽，了解并能够练好瑜伽，在参加培训班的过程中，还可以跟同期和老师们来做交流，让你更快的学习瑜伽。
    练习瑜伽是为了达到身体和心灵的和谐统一，而不止于放松休闲。瑜伽能够使您的注意力更加容易集中、心绪更易于平静，同时也保证了更加良好的身心健康。培养良好耐力和流畅的体位可能需要花费一段时间，但练习瑜伽动作的好处是将以一切可能的方式迅速在您的日常生活中一一显露，让你的生活更善，更美。
    常年生活在都市中的人们由于各种的工作、生活压力，长期处于“亚健康”状态，重庆阿拉丁瑜伽培训学校：“练习瑜珈吧！感觉真的很不错。我不敢说瑜珈有多神奇，但在我的教学经验里，太多的学员的确因瑜珈而受惠，简单的一个动作，就轻易化解身体的多个疾患，不知不觉中减掉身上的赘肉 ，由里到外对身体进行调理。
    每当瑜珈课结束时，我看见学员们脸上洋溢着愉悦的神情，每个人看起来都很美，这种美不是胭脂水粉描绘出来的，是一种健康气息的散发，是由内而外散发出来的整体美。    
    瑜珈就是一种与身体亲密的对话，在一点一滴的伸展中感受自己的肌肤、关节、肌肉，从而舒缓身心，达到平衡的状态。我白天学习瑜伽晚上则当兼职瑜伽教练，边学边教课，瑜伽让我幸福快乐。
重庆零基础瑜伽教培基地，重庆阿拉丁瑜伽培训学校是重庆市体育局唯--授牌的瑜伽教练培训考级基地，社会体育指导员培训基地、市瑜伽协会培训基地。
联系我时，请说是在重庆便民网看到的，谢谢！