重庆师资好的瑜伽教练培训机构,瑜伽的五个境界都是哪些?
瑜伽既是对身体的锻炼,也是对心灵的升华,心里没有,身上白走,心与意合,意与气合,气与力合,力与形合,形与神合,让我们一起从内到外练出最美的自己!瑜伽练习境界的5大境界:、心动、喜欢、热爱、投入、忘我。这5大境界层层递进,你现在处在哪层境界?下面就由小编来详细讲解下这五个境界的奇妙之处!
第一层境界:心动
这一境界的人经常在电视上、杂志上、甚至身边看到别人练习瑜伽,自己也想去尝试一下,但就是没开始;经常会听到、看到瑜伽到底有多好,心向往之,却没有行动。
第一层境界,只有心动,尚未行动。
第二层境界:喜欢
这一境界的人觉得瑜伽练习有意思,把瑜伽当成了健身、娱乐、交友的一种选择,比较随性,练习随意,有心情了就练习,没有心情了也就把瑜伽垫束之高阁了。
进入第二层境界的人还未体会到瑜伽的魅力。
第三层境界:热爱
对于瑜伽已经不仅仅是喜欢,每天不练习,就浑身难受,一有时间就会奔向瑜伽馆,这些人已经领悟了瑜伽的内涵,身心的疲惫能够在瑜伽练习中得到释放,并能感受到瑜伽带来的各种乐趣。
第三层境界,越练与爱。
第四层境界:投入
瑜伽对于你而言已不是一种嗜好,而是一种享受,一种美的绽放。这些人真正领略了瑜伽的真谛,发自内心的身心投入。
第四层境界,瑜伽已经成为生活的必需品,一种生活习惯。
第五层境界:忘我
瑜伽于你而言已成为一种事业,一项终生所追求的事业,瑜伽时会严格要求自己每一个体式都力求做到正位,充分挖掘身体的潜力,练习到忘我的境界,让身心彻底合一!
学校现阶段开设的课程情况有:
零基础初中高瑜伽教练培训班(9800元 可提供住宿)
开班时间:每月开班(每班10人 名额有限 先定先得 小班授课通过率高)
培训时间:全日制 周一至周五(9:00-17:30) 45天 200小时全日制密集培训
随到随学、免费试学、保障就业、免费复训
考试合格重庆市体育局颁发双证:中级瑜伽教练员证书和社会体育指导员证书一级(注:获得一级证书教练员可以考国_家级证书)
提醒:为了您的职业理想和美好前程,请务必擦亮眼睛,选择正规的有合法培训资质的机构、报考官方认可的瑜伽教练证书!因为瑜伽教练持证上岗已经成为必然趋势!当你的手里握着一本压根不被国家认可的证书去从事瑜伽教练工作的时候,遭遇冷漠、被人笑话或者被误以为是在忽悠别人,那实在是一件非常尴尬的事情!所以请务必慎重选择!
重庆师资好的瑜伽教练培训机构,重庆阿拉丁瑜伽培训学校是重庆市体育局唯--授牌的瑜伽教练培训考级基地,社会体育指导员培训基地、市瑜伽协会培训基地。
联系我时,请说是在重庆便民网看到的,谢谢!