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重庆学瑜伽教练的地方
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  • 地址:渝中区 南纪门街道 183.67.60.* 重庆市电信
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    • 联系人:阿拉丁瑜伽
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重庆学瑜伽教练的地方,自2017年,阿拉丁瑜伽培训学校被体育局授牌为重庆市瑜伽教练培训和考级考证基地后,每年为社会输出数百名专业的瑜伽老师。统一收费标准和培训教案,打造完善的学前、学中和就业、开馆扶持体系,为致力于成为瑜伽老师的学员提供踏入这个大门的重要领路人。
以正位哈他瑜伽学习为基础,系统学习阿斯汤加、流瑜伽、高温瑜伽、舞韵瑜伽、阴瑜伽等特色课程,阿拉丁瑜伽培训学校崇尚高品质教学成果为目标,不仅让学员成为受益于瑜伽的修习者,更成为能够传承瑜伽优良精华的传播者。
    重庆学瑜伽教练的地方,对重庆瑜伽教练的一番话
    有人问我一句话:瑜伽馆的发展是希望走向引导瑜伽文化,还是希望引导会员锻炼健身方面?
    作为一个瑜伽习练者,我希望答案是引导会员瑜伽文化。但是我知道答案是引导会员去锻炼身体。因为这是大家大众所需要的,我们不是要去教我们想要教的,我们需要去教社会需要的。
    我个人经历了瑜伽在中国的发展历程,一开始是很少的人练习瑜伽。后来瑜伽开始追求体位炫酷,再后来瑜伽开始追求细节,看谁讲得微妙独到,深入。
    现在全国、全世界是一个大家用瑜伽来锻炼身体的时代,是一个全民健身的时代、国家大力推广健康产业的时代。大家对健康的追求是主流。
    随着资本引入瑜伽市场,现在的瑜伽市场是一个讲规模的健身行业。但是大家内心还是对瑜伽有向往和期望。导致于很多人就利用瑜伽这个噱头来做自己想要做的事,在瑜伽里面加自己想要加的内容、练习方式。
    比如太极瑜伽,舞韵瑜伽,普拉提瑜伽...就是因为大家对瑜伽有向往,所以才会有这么多各种各样的借用嫁接出现。
    我们作为瑜伽练习者、重庆瑜伽教练应该守住瑜伽的本源:专注收心走向冥想、三摩的。这个过程当中,我们收获了专注、减压、好的休息质量、好的睡眠质量、休息能力等等。这就是现代人需要的。
    除了健身以外,我们要收心,只有让心专注,才能够减压,才能够让这个快节奏的现代社会的人们能够得到身心的安宁和修复。所以我们不管是教什么瑜伽,还是练什么瑜伽。都要专注的练习、引导会员专注。
    在教学当中,我们用正位用呼吸。如果用音乐的话要用那些利于专注的音乐。
    同时我们作为重庆瑜伽教练也要顺应社会,当然你做一个这样特色的教练也可以。但是你需要做到服务更多人,就要明白大部分是追求练习效果。
    同时强调收心的重要性,这也是一个追求享乐的社会,我们的心不断地向外驰求,很少人愿意回收,也很少人知道该收心。但是作为瑜伽教练,我们要教育他们:因为不断向外追求享乐,工作.....所以身心疲惫。
    瑜伽是一个让我们让我们心沉下来,专注,修复的练习。这样我们才能够引导他们专注的练习,真正做到身心受益。
    我们在讲正位的时候也不能太复杂,太微妙。如果这样的话也会增加心的负担,也会不仅达不到减压,还会增压。所以我们的正位要通俗、精到、正确,但是不纠结。
    这是一个快节奏的社会,所以我们要抓紧时间把练习的效果做出来。同时引导专注,怎样达到减压。
    如果一味的去强调瑜伽、文化、哲学、理论,一味的去追求细节。这并不是大众所需要的。
    但是我们如果不理解瑜伽是通过收心达到专注达到减压,那么我们就丢掉了瑜伽的灵魂。
重庆学瑜伽教练的地方,重庆阿拉丁瑜伽培训学校是重庆市体育局唯--授牌的瑜伽教练培训考级基地,社会体育指导员培训基地、市瑜伽协会培训基地。
联系我时,请说是在重庆便民网看到的,谢谢!

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