重庆阿拉丁瑜伽培训学校是重庆市体育局唯--授牌的瑜伽教练培训考级基地，社会体育指导员培训基地、市瑜伽协会培训基地。
    重庆瑜伽培训学校：愿你的瑜伽和生命恬淡如湖水
    在重庆阿拉丁瑜伽培训学校练习瑜伽体式时，你也许有这样的体会：你越想把一个体式做好，你反倒很难做好。比如说做树式，你太想做好这个基础的平衡动作了，但你每次坚持的时间都不会很长，身体时常东倒西歪。重庆瑜伽教练都有这种体会：就是刚开始当教练时，明明课下做的很有把握的体式，但课堂上做就没做好。这是为什么？
    重庆瑜伽培训学校，睿智的庄子给我们讲了一个发人深省的故事：一个博弈者用瓦盆做赌注，他的技艺可以发挥得淋漓尽致；而他拿黄金做赌注，则大失水准。庄子对此的评价是“外重者内拙”。由于做事过度用力和意念过于集中，反而将平素可以轻松完成的事情搞糟了。现代医学称之为“目的颤抖”
    重庆瑜伽培训学校多年经验来看，太想伸直的手会颤抖，太想做好的平衡动作腿会颤抖。华伦达是著名的走钢丝演员。华伦达原本有着一双在钢索上如履平地的脚。但是，过分求胜之心硬是使他双脚失去了平衡——那著名的“华伦达心态”以华伦达的失足殒命而被赋予了一种沉重的内涵。
    “目的颤抖”是因为心在颤抖。练习瑜伽平衡动作时，如果你的腿在颤抖，那不是腿在颤抖，而是你的心在颤抖。就是因为你太在乎了，太看重了，其结果是你的心乱了。
重庆瑜伽培训学校本着瑜伽与生活一样，“大体则有，具体则无”。把目的看得淡一些，把目光放得远一些，让你的瑜伽和生命恬淡成一泓波澜不惊的湖水。去体会“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”的朴素人生哲理。时常告诉自己：“水穷之处待云起，危崖旁侧觅坦途”。
 从发梢到足趾，从手臂到躯干。
 你不知道身体也会说话。
 它的倾诉，随时都在进行，
 你的心灵，却一直与它错过。
 我们热爱自己的身体吗？答案是肯定的。
 为了带来愉悦的感官享受，
 这世界已经被无穷尽的物质填满。
 这样多的付出和给予，
 是否满足身体真正的需求?
 你有没有静下来，听听身体在说什么?
 喧闹的都市里，独辟一方净土，宛若世外桃源，
 找一段时间静下来，好好从身体开始，
 学习跟自己相处，调整自己的呼吸，
 在瑜伽中感受自己的身体，人生就此变得不同。
    重庆瑜伽培训学校，只有在环境好的重庆瑜伽培训学校学习您才能放松自己，感受生活的乐趣。为了您的职业理想和美好前程，请务必擦亮眼睛，选择正规的有合法培训资质的机构、报考官方认可的瑜伽教练证书！
重庆阿拉丁瑜伽培训学校是重庆市体育局唯--授牌的瑜伽教练培训考级基地，社会体育指导员培训基地、市瑜伽协会培训基地。
联系我时，请说是在重庆便民网看到的，谢谢！